提高效率的关键：做正确的事情

今天看了 OpenAI 创始人 Sam Altman 写的另一篇博客文章，文章写于 2008 年 4 月，讲的是效率。

Sam 表示提高效率最重要的一点是：做正确的事情。Sam 每天都会安排一段专门的时间，用来思考自己应该做什么，Sam 思考这个问题的方式不是空想，而是看书、和有趣的人见面聊天、花时间探索大自然。嗯，看来看书、沟通、郊游都可以帮助自己确认正确的事情是什么。

Sam 还提到做自己喜欢的事情效率更高，他如此，其他人也如此，如果你是一名管理者，尝试让员工做他喜欢做的事情，如果你是一名员工，且长时间做自己不喜欢做的事情，可以考虑换工作。

Sam 强调一个人可以学习所有他想学习的知识，这听起来很神奇，但当你试过几次之后，你就会相信自己真的可以学习任何东西。

尝试和那些聪明、高效、乐观、开心的人共事，因为这些人不会打击你的野心，相反，他们会激励你、推动你做得更好。

Sam 还很喜欢写任务清单，这是他用来给事情安排优先级别的方法，他喜欢把那些可以获得重要进展的事情放在前面去做，这样他做得越多，越有成就感，越有成就感就会做得越多。

Sam 表示很多人都会犯的一个错误是，一个人每个钟可以赚 100 块，但他有时候为了省 20 块而花几个小时去做他不想做的事情。

提高效率，充足的睡眠是生理层面上最重要的因素，就 Sam 自己来说，床垫很重要，他还推荐了一款花了很多成本试错出来的但很适合他自己的床垫。

说到提高睡眠，我发现西方的学者或者个人都很喜欢提的一点是睡醒之后要尽快看到阳光，如果没有条件看到真实的阳光，那也应该尽量让自己沐浴在灯光之下。iPhone 健康应用中的提高睡眠质量的建议，也强调了这一点。Sam 表示自己早上查看邮件时，通常会使用一盏全光谱 LED 灯，大概 10 ~ 15 分钟。

除了睡眠，适量的运动、健康的饮食也很重要，Sam 基本不吃早餐，但每天一大早喝一大杯 espresso 咖啡，午餐后还会再喝一杯，他强调这种做法可能不适合大多数人，因为摄入的咖啡因有点多了。标准建议是，如果你想获得好的睡眠是需要控制咖啡因摄入的。

在文章结尾，Sam 再一次强调，高效的最关键一点是做正确的事情，否则一切都是白搭。

很多年前我就看到这种说法：慢即是快。

我一直不理解这句话，认为它故弄玄虚，认为它故作深沉，但最近几年我开始对这句话产生共鸣。确认什么是正确的事情可能会花比较多的时间，好像有点慢，但当你确认了什么是正确的事情之后再去执行，最后反而可能第一个抵达终点，那些没有花时间思考就冒失行动的人，可能会在试错过程中花费更多时间。

这很容易理解，听起来并不是那种能启发人一生的高深学问，但它值得我每天清晨在内心默念一遍慢即是快这四个字，提醒自己在投入一天的工作之前，好好地想想今天什么事情才是值得做的事情，什么事情值得优先处理。当我写代码遇到难题时，我会提醒自己慢即是快，停下来休息一下，然后跳出刚刚的思维陷阱，重新思考。

还有一句网红句子：选择大于努力。虽然这句话成了部分人懒惰和失败的借口，因为它容易让人把问题归咎于外部而不是自身，但它和 Sam 的建议有类似意思，选择做正确的事情，这很关键。