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Telegram 老板谈养生

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大佬们都开始养生了,养生的最重要因素是充足的睡眠。36 岁的 Telegram 的创始人 Durov 看起来很年轻,很多人问他有什么诀窍,他专门写了一篇保养文章,表示所有看起来年轻的人都做到了以下几点:

Durov 说,如果你芳龄 18,以上最最最关键的是永远不喝酒。

亚马逊老板每天睡 8 小时

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