logo科技微讯

冥想到底有用吗?

作者:科技微讯
日期:2020-09-02
📝 笔记

原文 1

35 分钟:冥想的人可以完全克制惊吓,对惊吓越敏感的人,越容易感染负面情绪。

从冥想联系到的:尽量少地摄入 information,可以更高效地工作,保持开心的状态。

原文 2

hacker news 一篇文章提到 solo founder 如何持久坚持下去,他提到冥想的重要性,下面有人表示独立开发者最重要的就是保持 metally healthy,每一次解决心理问题,接着都会进入一段高效率工作的时间。

donation赞赏
thumbsup0
thumbsdown0
暂无评论