如何克服懒惰

Hacker News 网友讨论如何克服懒惰，高赞观点：

• 懒惰是一种拒绝去做别人要求你去做你不喜欢做的事情的一种反应；
• 没有人做所有事情都是懒的，没有人懒得睡觉，懒得吃美食等等，这些不是别人要求你去做的事情，是你自己想做和喜欢做的事情；
• 不要因为自己懒而内疚，去做自己喜欢做的事情；
• 找到那些自己喜欢做，并且会让自己变成一个更好的人的事情，不要做那些自己喜欢但会让自己变成一个更差的人的事情；
• 做事情不要太目标化，专心去做一些自己喜欢做并对自己有益的事情，最后往往到能达到一个比较好的目标，不要 goal focused，而要 habit focused；
• 习惯其实很容易改变，诀窍是去做一些新的事情，并从很小很小的改变做起；
• 人生其实就是二选一：1、做自己喜欢做的事情最后死亡；2、做自己不喜欢做的事情并为此难受最后也是死；

获赞第二的评论:

• 把目标分解成一个个小任务，直到第一步第一个任务简单得得没有任何理由懒。

另一个高赞评论：

Focus first on fundamentals like sleep, exercise, diet, good social and romantic ties.

其实有很多我们不喜欢做的事情也是我们必须去做的事情，不做可能会产生严重后果，所以怎样才能把自己不喜欢做的事情变成自己喜欢做的事情啊？🤨

相关笔记：

• 思考最小的一步是什么：面对复杂任务时开始拖延，可以思考改变这种状况的最小的步骤是什么，这个最小的步骤只要自己能觉察得到就可以了；
• 思考问题的反转原则：在思考如何解决一个问题时，建议思考可能导致失败的原因，并在执行过程中避免这些原因；