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如何克服懒惰

作者:科技微讯
日期:2020-05-04
📝 笔记

Hacker News 网友讨论如何克服懒惰,高赞观点:

  • 懒惰是一种拒绝去做别人要求你去做你不喜欢做的事情的一种反应;
  • 没有人做所有事情都是懒的,没有人懒得睡觉,懒得吃美食等等,这些不是别人要求你去做的事情,是你自己想做和喜欢做的事情;
  • 不要因为自己懒而内疚,去做自己喜欢做的事情;
  • 找到那些自己喜欢做,并且会让自己变成一个更好的人的事情,不要做那些自己喜欢但会让自己变成一个更差的人的事情;
  • 做事情不要太目标化,专心去做一些自己喜欢做并对自己有益的事情,最后往往到能达到一个比较好的目标,不要 goal focused,而要 habit focused;
  • 习惯其实很容易改变,诀窍是去做一些新的事情,并从很小很小的改变做起;
  • 人生其实就是二选一:1、做自己喜欢做的事情最后死亡;2、做自己不喜欢做的事情并为此难受最后也是死;

获赞第二的评论:

  • 把目标分解成一个个小任务,直到第一步第一个任务简单得得没有任何理由懒。

另一个高赞评论:

Focus first on fundamentals like sleep, exercise, diet, good social and romantic ties.

其实有很多我们不喜欢做的事情也是我们必须去做的事情,不做可能会产生严重后果,所以怎样才能把自己不喜欢做的事情变成自己喜欢做的事情啊?🤨


相关笔记:

  • 思考最小的一步是什么:面对复杂任务时开始拖延,可以思考改变这种状况的最小的步骤是什么,这个最小的步骤只要自己能觉察得到就可以了;
  • 思考问题的反转原则:在思考如何解决一个问题时,建议思考可能导致失败的原因,并在执行过程中避免这些原因;
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