decision journal

用 decision journal 记录自己做过的重要决策，每个 decision 都应该包括以下信息：

• 你做了什么决策, 有哪些备选决策
• 为什么选择这个决策, 为什么不选其他决策
• 你期望你的决策会带来什么后果
• 为什么你会觉得会有这种后果
• 你怎么评价你的决策

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