如何抓取 IPTV 播放源并使用 Apple TV 播放

我有 Apple TV，现在使用网上找到的 IPTV 播放源看电视，但播放源通常会在一段时间后失效，失效了又要重新找，还不一定能找到。我有运营商提供的 IPTV 机顶盒，但机顶盒的系统很卡，机顶盒配套的遥控器很难用，所以我把它收起来了。

我了解过怎么抓取自己家里的 IPTV 播放源，但大多数教程讲得不是很清楚，最近看到下面这篇文章，似乎容易理解很多，先记下来，等什么时候我又有兴致了再按教程操作一次。